很多成都朋友想做助孕试管，却不知道全过程要走哪些步骤，心里没底。其实整个过程大概分5步，我结合成都机构的常规流程给大家讲清楚。第一步是“前期检查”，夫妻双方都要做，大概花1-2周。女方要查AMH值（看卵巢储备）、子宫B超（看内膜厚度）、染色体；男方查精液质量。成都的机构大多会安排“一站式检查”，比如某医院生殖中心，早上8点去，当天就能做完大部分项目，不用跑多次。如果检查有问题（比如内膜薄、精液活力低），要先治疗再进入下一步。

第二步是“促排卵”，这是很多人觉得麻烦的一步，需要打8-12天促排针。成都的医生会根据你的AMH值定方案，年轻、卵巢好的用“长方案”，卵巢差的用“拮抗剂方案”。我表姐用的拮抗剂方案，不用提前降调，直接打促排针，每周复诊2次监测卵泡。这里要注意，促排针最好固定时间打，比如每天晚上8点，成都有些机构会提供“上门打针服务”，不方便去医院的话可以预约，省不少事。促排快结束时，会打“夜针”（促进卵泡成熟），打完36小时左右取卵。

第三步是“取卵和取精”，女方取卵需要静脉麻醉，过程10-15分钟，醒来后在观察室休息1-2小时就能回家；男方取精在取卵当天进行，很简单。成都好的机构取卵技术成熟，痛感轻，我邻居说“像睡了一觉，醒来就结束了”。取卵后要注意休息，别剧烈运动，多喝水预防卵巢过度刺激。如果取卵数量多（比如超过15枚），医生可能会建议住院观察1天，成都的机构住院环境都不错，不用太担心。

第四步是“胚胎培养和检测”，取出来的卵子和精子在实验室结合成受精卵，培养5-7天形成囊胚。如果做三代试管，会取少量细胞做PGT检测，筛选染色体正常的胚胎，这个过程需要10-14天。成都的实验室水平差异大，好的实验室胚胎养成率能到60%以上，差的可能不到40%，所以选机构时要重点看实验室资质。检测结果出来后，医生会跟你沟通“有几枚可用胚胎”，比如“5枚囊胚，3枚染色体正常”，就可以安排移植了。

第五步是“胚胎移植”，过程不用麻醉，几分钟就能完成。移植前医生会用B超看内膜情况，内膜厚度在8-12mm最适合。移植后休息1-2小时就能回家，不用一直躺，正常散步、做家务都可以。成都的医生会开黄体酮类药物保胎，比如口服药+阴道凝胶，要按时用。移植后14天去医院抽血查HCG，确认是否怀孕。如果怀孕了，继续保胎到孕3个月；没怀孕的话，休息1-2个月可以准备下次移植。整个全过程下来，顺利的话2-3个月就能完成，成都本地患者不用异地跑，还是很方便的。