成都做三代试管，从促排到移植后保胎，要用到多种药物（如促排药、黄体酮、保胎药），很多人会出现副作用，比如腹胀、潮热、恶心，因不知道“是否正常”“怎么应对”而焦虑。我表姐促排时出现严重腹胀，以为是腹水，后来发现是药物正常反应，用简单方法就缓解了。其实成都三代试管常见药物副作用，大多能通过日常护理应对，不用过度担心。

第一种常见副作用：促排药导致的“腹胀、腹痛”。促排时卵巢增大，会压迫周围组织，出现轻微腹胀（饭后明显）、下腹部隐痛，这是正常的；若腹胀严重（肚子像怀孕3个月大）、尿量减少、呼吸困难，可能是卵巢过度刺激综合征（OHSS），要立即就医。应对方法：轻微腹胀可每天喝2000-3000ml温水、吃冬瓜汤，促进体液排出；避免久坐久站，每天散步15-20分钟（慢走）；少吃高盐食物（如咸菜、火锅），避免加重水肿。我表姐促排时每天喝冬瓜排骨汤，腹胀3天就缓解了，没影响取卵。

第二种常见副作用：黄体酮导致的“头晕、便秘”。移植后用黄体酮（凝胶或针剂），会放松肠道平滑肌，导致便秘；部分人用针剂后会头晕（注射后1-2小时明显）。应对方法：便秘可多吃高纤维食物（如芹菜、苹果、燕麦），每天喝1杯酸奶（含益生菌），避免用力排便（会增加腹压，影响胚胎着床）；头晕可注射后卧床休息30分钟，避免突然起身，比如从沙发上站起来时慢一点，减少头晕频率。我朋友用黄体酮凝胶后便秘，每天吃1根香蕉+1碗燕麦粥，2天就缓解了。

第三种常见副作用：保胎药导致的“恶心、乳房胀痛”。有些保胎药（如地屈孕酮）会刺激胃肠道，出现轻微恶心（晨起明显）；同时会促进乳腺发育，导致乳房胀痛。应对方法：恶心可少吃多餐，避免空腹（空腹会加重恶心），晨起吃1片苏打饼干；乳房胀痛可穿宽松无钢圈内衣，避免按压，热敷（温毛巾）能缓解胀痛。我邻居晨起恶心，每天吃3片苏打饼干，1周后症状就消失了。

若副作用严重（如恶心到吃不下饭、头晕到无法走路），别硬扛，及时和成都助孕机构的医生沟通，可能需要调整药物剂量或更换药物；也可以通过成都试管婴儿网查询“药物副作用应对指南”，里面有更详细的护理方法，帮你轻松应对。