成都做三代试管的患者，冻胚移植时机选不对，哪怕胚胎质量好也难着床——有人内膜没达标就移植，有人错过最佳种植窗期，导致移植失败。我邻居35岁，有2枚优质冻胚，第一次月经第14天移植，内膜只有7mm没成功；第二次调整时机，等内膜长到9mm再移植，一次就着床。其实成都三代试管冻胚移植时机，核心看“月经周期阶段”和“内膜条件”，2个维度匹配好就行。

先看“月经周期阶段匹配”：分2种情况。如果是“自然周期移植”（不用药调周期），选“月经第19-21天”——此时子宫内膜处于“种植窗期”（容受性最强），冻胚解冻后刚好能附着；如果是“人工周期移植”（用药调周期），先吃雌激素让内膜增厚（约12-14天），再打黄体酮转化内膜（约5-7天），停药后3天内移植，具体时间看内膜转化情况。成都某医院数据显示，人工周期移植成功率（56%）比自然周期（50%）略高，适合月经不规律的患者。我朋友月经紊乱，用人工周期调了16天，停药后2天移植，顺利怀孕。

再看“内膜条件匹配”：内膜厚度要达“8-12mm”，且“血流丰富”（通过B超看内膜下血流信号）。如果内膜薄（＜8mm），别着急移植，可通过“吃高蛋白食物（鸡蛋、牛奶）”“补充雌激素”“做针灸”调理，一般1-2个周期能达标；如果内膜血流差，医生会开“阿司匹林”或“低分子肝素”，改善血流供应。我邻居第一次内膜薄，吃了2周黑豆粥+加量雌激素，内膜从7mm涨到9mm，血流也达标，第二次移植成功。

不确定自己的移植时机，可通过试管婴儿在线咨询让医生结合你的周期和内膜数据评估；也能通过三代试管网站查看“冻胚移植时机对照表”，标注不同周期类型的最佳移植时间，参考起来更直观。